8 ผลไม้เพื่อผิวขาว
1.มะเขือเทศ ช่วยชะลอวัยให้อ่อนเยาว์ และป้องกันความเสื่อมของเซลล์
2.มะนาว มีวิตามินซีสูงช่วยให้ผิวเนียนใส
3.ส้ม เสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว
4.ฝรั่ง เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วยวิตามินซีปริมาณสูง5.แตงโม บำรุงผิวพรรณ ช่วยล้างไต และขับปัสสาวะ
6.กล้วยหอม เหมาะกับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว และอยู่ท้องนาน
7.มะละกอ เป็นยาระบายอ่อนๆ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก
8.แอปเปิ้ล อุดมด้วยเพคติน จึงช่วยให้เล็บแข็งแรง
1.มะเขือเทศ ช่วยชะลอวัยให้อ่อนเยาว์ และป้องกันความเสื่อมของเซลล์
2.มะนาว มีวิตามินซีสูงช่วยให้ผิวเนียนใส
3.ส้ม เสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว
4.ฝรั่ง เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วยวิตามินซีปริมาณสูง5.แตงโม บำรุงผิวพรรณ ช่วยล้างไต และขับปัสสาวะ
6.กล้วยหอม เหมาะกับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว และอยู่ท้องนาน
7.มะละกอ เป็นยาระบายอ่อนๆ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก
8.แอปเปิ้ล อุดมด้วยเพคติน จึงช่วยให้เล็บแข็งแรง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น